Te weinig licht op werkplek

Zonder licht hebben we moeite ons te oriënteren in de ruimte en missen we feedback over ons handelen. Onvoldoende licht op de werkplek kan daardoor leiden tot fouten en productieverlies. Te weinig licht kan dit lichamelijke proces juist nadelig beïnvloeden. De verlichting moet zodanig zijn dat er geen hinder kan zijn door reflectie of verblinding, bijvoorbeeld door witte oppervlakten of door een teveel aan buitenlicht. Een goed verllchte werkplek zorgt ervoor dat je minder vaak ziek bent, een beter humeur hebt en werk verzet.

Te weinig licht op werkplek

Onderzoek Licht en Gezondheid (SOLG) in Eindhoven. Met die verstoring heb je al gauw te maken als je in het donker van en naar je werk reist en overdag op kantoor te weinig licht krijgt. Dat lijkt misschien weinig, maar het is eigenlijk erg veel.

Het enige dat je hiervoor moet doen, is investeren in beter licht. Wanneer het in een kantoor te donker is, worden mensen sneller moe. Dat heeft een impact op de productiviteit. Als je daarentegen zorgt voor het juiste licht .

Te weinig licht op werkplek

De laatste jaren is steeds duidelijker geworden dat daglicht op de werkplek zeer belangrijk is.

NRC Media Holding BV maakt gebruik van cookies en daarmee vergelijkbare technieken. Bovendien plaatsen derde partijen tracking cookies om u gepersonaliseerde advertenties te tonen en om. Een goede hoeveelheid daglicht op de werkplek werkt prettiger. Maar ben jij als werkgever verplicht te zorgen voor een flinke portie daglicht op de werkplek ? Bij te weinig licht brengt men de ogen automatisch dichterbij met een gebogen houding of vooruitgestoken kin tot gevolg. Andere inrichtingen van de werkplek brengen steeds nadelen met zich mee. Het doel blijft storende weerkaatsingen in het beeldscherm te vermijden. Teveel licht zorgt vaak voor meer hinder dan te weinig licht. Daarom is het belangrijk om de juiste balans te vinden.

Voor een kantoorruimte ligt de aanbevolen verlichtingssterkte tussen de 300 en 500 lux. We leven in Nederland teveel in het donker. We hebben onvoldoende het licht aan. Niet alleen in huis, vooral ook in fabrieken, zorginstellingen en kantoren. Zeker 15% van de Nederlandse werkplekken heeft te weinig licht. En waarschijnlijk lijdt de productiviteit daar onder.

De opstelling van de werkplek in de werkruimte bepaalt mede de lichtinval. Zittend met de neus naar het raam riskeert de beeldschermwerker verblinding door fel licht en. Bij beeldschermwerk ervaren gebruikers een hoog verlichtingsniveau eerder als hinderlijk dan te weinig licht. En het mag dan wel een stichting voor verlichtingskunde zijn, iedereen die geinteresseerd is in licht en haar toepassingen kan lid worden. Want verlichting is op een breed terrein toepasbaar en is bovendien belangrijk voor de gezondheid. Goede lichtval is noodzakelijk voor de gezondheid en te weinig licht op de werkplek betekent minder productiviteit! In de donkere maanden kan het zijn dat mensen te weinig natuurlijk daglicht krijgen. Dit heeft een groot effect op ons dagelijkse leven.

Bijvoorbeeld onze biologische klok, hormonen, dag- en nachtritme en stofwisseling worden geregeld en beïnvloed door licht. In de zomermaanden is de lichtsterkte met 100. De matige verlichting op de werkplek leidt vooral in de middag tot productiviteitsverlies. De donkere wintermaanden hebben nog extra effect op de natuurlijke lichtcyclus van mensen. Kantoorwerkers krijgen dan te weinig licht omdat ze dan in het donker van en naar werk reizen. Een slecht verlichte werkplek geeft nog eens.

Aanwezigheid van deze aspecten zorgen los van elkaar voor een mindere gezondheid op. Om het belang en de invloed van daglicht (en goed licht op de werkplek ) nog even extra te de benadrukken, wil ik ook nog wat extremere gevolgen aangeven. Als jij gedurende de dag weinig wordt blootgesteld aan daglicht is het een optie om vitamine-D te slikken. Te veel licht wordt vaker als hinderlijk ervaren dan te weinig licht.

Indirecte verlichting aangevuld met werkplekverlichting is zeer geschikt voor beeldschermwerk, omdat spiegelingshinder in beeldschermen hierbij minimaal is. Beeldschermwerkplekken kunnen niet willekeurig dichtbij het raam geplaatst worden. Een onvoldoende verlichte werkplek kan gevaarlijke situaties opleveren. Denk bijvoorbeeld aan slecht zichtbare looppaden, traptreden of machines en andere voorwerpen in de ruimte die niet goed zichtbaar zijn.

Bij te weinig of slechte verlichting hebben we moeite ons te oriënteren in de ruimte en zien.